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飲んで更年期障害を改善

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更年期のサプリ

女性ホルモンのエストロゲンの急激な減少によって発生するのが更年期障害です。更年期障害になったら、昔は我慢するしかありませんでした。しかし、最近は雑誌やテレビで特集されることが多くなり、更年期障害の理解度が高まっています。そして更年期障害の相談や治療できる医療機関も増えています。また、更年期障害に効くサプリメントも、ドラッグストアや薬局などに豊富に販売されています。更年期障害はエストロゲンの減少がきっかけで起こります。そのためエストロゲンを増やすことが、更年期障害改善につながります。医療機関ではエストロゲン薬、プラセンタ注射、漢方などの治療が中心です。更年期障害用のサプリメントは、エストロゲンを増やす成分を配合しています。エストロゲンを増やす成分は沢山あります。大豆イソフラボンは代表的なものです。イソフラボンは体内でエストロゲンと同じ働きをする有効成分です。また、高麗人参、ローヤルゼリーなどもエストロゲンを増やすオススメの有効成分です。最近ではエクオールのサプリメントが注目されています。大豆イソフラボンを食べると、ダイゼンがエストロゲンと同じ働きをするエクオールになります。しかし、ダイゼンがダイゼンのまま吸収されてしまう体質の人もいます。そうすると大豆イソフラボンの効果が半減します。エクオールのサプリメントならどんな人でもエクオールとして機能するので、様々な更年期障害に効きやすいです。